善玉菌を元気にするビフィズス因子のABCを食べる
こんにちは。 自然な心体(しんたい)を取り戻す整体師、黒川です。 今日のテーマですが 、 先にお話しした呼吸・食事・睡眠のうちの 食事のことについて ごめんなさい。 「冷たいものを食べない・飲まない」ことの他にとっても大切なことを二つお伝えし忘れていました。 一つ目は、...
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