娘さんの“夜更かしスマホ“がメラトニンをへらし睡眠不足|お母さんにも!!
こんにちは。 自然な心体(しんたい)を取り戻す整体師(柔道整復師) 黒川 直輝です。 子供の睡眠不足は、意外にもお母さんの健康にも影響を及ぼす。 という大発見をしました。 中学生の娘さんがスマホのメールで毎日夜更かししている。 そしたらお母さんもその様子につられて、...
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