黒川直輝2018年3月15日3 分娘さんの“夜更かしスマホ“がメラトニンをへらし睡眠不足|お母さんにも!!こんにちは。 自然な心体(しんたい)を取り戻す整体師(柔道整復師) 黒川 直輝です。 子供の睡眠不足は、意外にもお母さんの健康にも影響を及ぼす。 という大発見をしました。 中学生の娘さんがスマホのメールで毎日夜更かししている。 そしたらお母さんもその様子につられて、...